Gerinc fúziós kijavítja probléma a csigolyák fúziójával őket , hasonlóan a hegesztési eljárást. A fájdalmas csigolyák biztosítékot több kisebb csontokat egy-egy nagyobb , szilárd egyet . Gerinc fúzió egy közös kezelési módszer feltételek, beleértve a gerincferdülés , törések, fertőzések, Spondylolisthesis és még a daganatok .
Keménység
feszességét a matrac elsődleges szempont . Annak ellenére, hogy a közhiedelemmel , a legszilárdabb típusú matrac nem a legalkalmasabb derékfájás . CBS News beszámol egy 2007-es tanulmány szerint a British Medical Journal , "The Lancet " amely felfedezte, hogy az egyének a hátfájás , aki aludt egy közepes matracon jelentett kétszer annyi megkönnyebbülés , mint az egyének , akik aludtak a hagyományos kemény matrac . A matrac túl puha, nem nyújt megfelelő háttámlával .
Anyagok
legrégebbi típusú matracok tekercsrugókat bennük. Ők olcsóbb, de nem ugyanazt támogatási összeg szükséges , hogy valaki tapasztal derékfájás . Nem tudnak kontúrozásához megfelelően a szervezet természetes görbék. A memória hab matrac , míg a drágább , formák a természetes mártások és görbék a testet és háttámlával . Válasszon ki egy nagy sűrűségű memória hab matrac az optimális kényelem érdekében.
Kárpitozás
vásárol egy új matrac nem egy lehetőség , és a hátfájás túl sok kezelni , hozzá egy matrac pad tetején a jelenlegi matrac segíthet enyhíteni folyamatos hátfájás . Válassza ki a pad , mint például a memória hab egy helyett a hagyományos tojás - láda típusú , 1 1/2 2 hüvelyk vastag .