Hogyan Cool a memória hab matrac alvás közben

Egyes emberek , a memória hab matrac túl meleg aludni kényelmesen éjjel . Ez azért van, mert a hőt a test tartalmazza a matrac , hogy segítse a hab megtartja a test alakját. Több lehetőség is van , hogy csökkenti a hőt , de nem zavarja a memória hab azon képességét , hogy megfeleljenek az alakját , ahogy alszik . Mielőtt dönt, hogy visszatér a matrac , fontolják meg ezeket az egyszerű állíthatóság , hogy segítsen csökkenteni a hőt érzi magát, miközben sleeping.Things amire szüksége van Espanol Legmagasabb thread - count lapok
matrac Topper
vékony takaró vagy paplan
Természetes rost hálóruha

Show More utasítások
1

vásárlás lapok egy thread count 350 vagy annál több . Magas thread count lapok általában természetes anyagokból készült , mint a pamut vagy selyem . Ezek az anyagok segítenek tartsa meg hűvös alvás közben.
2

Vásároljon matractakaró készült poliészter tömés . Ez segít terjeszteni a test hőt anélkül, hogy az a memória hab , hogy megfeleljenek a tested .
3

, hogy az ágy a vékony takaró vagy paplan helyett nagy kényelmet . Vékony takarók és paplanok lehet távolítani az éjszaka folyamán , hogy segítsen úgy érzi, sokkal kényelmesebb.
4

választása hálóruha természetes anyagokból készült , mint a selyem , pamut, vagy kevert pamut. Természetes szálak lehetővé teszik a szellőzés miatt , amely csökkentheti a verejtékezést , ha alszik. Kerülje a nehéz flanel , műselyem vagy hálóruha poliészterből .