szerint a National Institutes of Health ( NIH ) , A-vitamin , amely megtalálható a zellerlevél " segíti a forma és az egészséges bőr , fogak, csont -és lágyrész- , nyálkahártya és a bőr . " A-vitamin vagy retinol , szintén elősegíti a jó látás . Növeli a bevitt A-vitamin erősíti az immunrendszert, és segít leküzdeni a vírusok által okozott betegségek , valamint a rák.
C-vitamin
Zellerlevél egy jó forrása a C-vitamin fontos antioxidáns, a test , állítja az NIH . Ez a vízben oldódó hidegen harc vitamin erősíti az immunrendszert , és harcol ki az új betegségek. Ez elengedhetetlen a fenntartásához testszövet , a csontok és a fogak , és küzd a szabad gyökök és más öregedés jeleit .
Kezelése betegségek
lúgos élelmiszer , zeller és annak jó a levelek által okozott állapotok kezelésére felesleges savat a szervezetben szerint egészségügyi Klinikán. A legtöbb gyümölcs és zöldség tartják lúgos ételek, és eszik őket segíthet egyensúlyt a test pH-szintjét. A levelek magas a magnézium, ami fontos a több száz a szervezet kémiai reakciók szerint a NIH .
Tippek
lé mind a szár és a levelek egy darab zeller, hogy élvezze minden előnyét a zöldség . Ügyeljen arra, hogy gyümölcslé zeller utolsó , ha hozzá zeller juice más zöldséglé , mivel akkor lesz rágós a facsaró . Zeller juice is íze keserű , ezért hozzá a lé a szár és a levelek más zöldségek, mint a sárgarépa vagy uborka, vagy egy édes gyümölcs, mint egy zöld alma .
ültetés felvetett ágy számos előnyt kínál az organikus zöldségtermesztés . Felszíni ágyak bemelegítés korábban tavasszal, így a növény hamarabb . Kitöltése az ágyak szerves földkeverék biztosítja az e
száma tanúsított biogazdaságok több mint négyszeresére 1992-2008 szerint az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma , és organikus kertészkedés egy növekvő tendencia a fogyasztók körében igyekszi
ültetés felvetett ágy számos előnyt kínál az organikus zöldségtermesztés . Felszíni ágyak bemelegítés korábban tavasszal, így a növény hamarabb . Kitöltése az ágyak szerves földkeverék biztosítja az e