Hogyan illatos gyertyák befolyásolja a hangulatot ?

Amellett , hogy megvilágította a szobát , illatos gyertyák , hogy kellemes aromák az otthonába. Egyes kutatások szerint a gyertya illatos valódi illóolajok többet, mint javítja a hangulatot ; hogy ténylegesen befolyásolja a hozzáállás. A kiváltó részeit az agyad, hogy a jel a test pihenni , illatos aromaterápiás gyertyák is fokozza a hangulatot és csökkenti a stresszt . Csökkenti a vérnyomást

tanulmány Dr. Gary E. Schwartz , a professzor a pszichológia és a pszichiátria a Yale Egyetemen , arra utal, hogy bizonyos illatok által kibocsátott aromaterápiás gyertyák segíthet átmenetileg csökkenti a vérnyomást . Amikor hangsúlyozta -out önkéntest kezeltek bizonyos illatos gyertyák , a vérnyomás csökkent , átlagosan három- öt pontot , a csökkenés hasonló kiterjesztett meditáció ülésén. Az illata fűszeres alma találtuk , hogy különösen hatékony. Amikor egy illatos gyertya kiváltja a vérnyomás csökken , úgy érzi, lazább , és valószínűleg jobb hangulatban .
Elleni Insomnia

néhány illatos gyertya felhasználó jelezte, hogy bizonyos illatok segítenek nekik elaludni könnyebben éjszaka. A levendula és a szantálfa állítólag segít megnyugtat és csökkenti a szorongást . A University of Maryland Orvosi Központ jelentése szerint a belégzés a levendula segít sok ember alvási zavarok elaludni. Emellett mind a levendula és a szantálfa segítségével ember tapasztalata mélyebb , pihentetőbb alvást . Ha jól aludni éjjel , úgy érzi, felfrissült és energikus alatt ébren . Egyes vizsgálatok azt is sugallják, hogy a levendula illata segít úgy érzi, pozitív.
Javítása, a depresszió tünetei

Bár nem aromaterápiás kezelés lehet " gyógyítani" a depresszió, súlyos betegsége , belélegzése az aroma illatos gyertyák adhat depresszió betegek átmeneti mentességet . Illatok , mint a borsmenta , citrom, kamilla és a jázmin kimutatták , hogy támogatja hangulatok célzott az endokrin rendszer , ami az agy , hogy kiadja a feszültséget , idegességet és a negatív érzelmek . Mivel a szaglás annyira szorosan kapcsolódik az érzelmi központja az agy , bizonyos illatok - beleértve a fahéj, vanília , rózsa és a cédrus - segíthet enyhíteni néhány depressziós tüneteket kiváltó boldog emlékek .

fellendítése Energy

aromaterápiás gyertyák is javítja a hangulatot felemeli az energia szintet . Citrus illatok , mint a grapefruit , narancs és citrom lehet, hogy úgy érzi, izgatott , energikus és pozitív egész nap. A tanulmány a Mie Egyetem Japánban kötött belélegzése citrus illatok a jobb immunitás , amely megvédi a felhasználót a betegség, miközben az energia szintet magasabb. Az illat a grapefruit különösen kiválthatják érzéseit az öröm és a boldogság , hogy úgy érzi, éber és energikus . Hasonlóképpen , az illata borsmenta működik stimuláns leküzdésére álmosság szerint William N. Dember , egykori professzora a University of Cincinnati .