Milyen típusú napraforgó a legjobb Kihajtás ?

Napraforgó csírák magokból és fogyasztják , miközben még mindig tender palánták . Bármilyen típusú napraforgó is sarjadt. Amellett, hogy jó saláták , napraforgó tele vannak tápanyagokkal , és nem nehéz növekedni beltéri otthon. Amellett, hogy a napraforgó kelbimbó , akkor kihajt szója, bab , lencse , petrezselyem , Mung bab , saláta , retek és még a sütőtök . Napraforgó és más mag lehet vásárolni az egészségügyi élelmiszer vagy kerti üzletek . Hántolt és Nonhulled Seeds

napraforgómag csírázó származhatnak hántolt vagy nonhulled . Hántolt napraforgó még héjában és könnyebben kihajt . Nonhulled napraforgók is kihajtott , de a nagyobb , csíkos kagyló kell távolítani, mielőtt a csíra fogyasztása . Kis fekete kagyló a legjobb eredményeket , ha csírázó nonhulled napraforgómag.
Szempontok

napraforgómag bőven tartalmaznak olyan tápanyagot, hogy megsokszorozza csírázás során , és egy egyszerű módja, hogy növelje táplálkozási szintet a diéta . Bár a magok lehet megvásárolni kertészeti központokban , vegye figyelembe, hogy néhány magot jelentette a nő a kertben kezelték vegyszerekkel a csomagolás . Ellenőrizze a csomag címkék vagy vásárolni a napraforgómag csírázó mag egy egészségügyi élelmiszerbolt biztonsága érdekében a kereskedelmi vegyszerek .
Használ

napraforgó hajtások szolgál egy sor célokra az élelmiszer- készítmény, beleértve fogyasztják a saját, vagy hozzá saláta és más hajtások friss salátával. Napraforgó csírák egészséges, ha nyersen . Azt is hozzá kell adni húsos, levesek és tojásos ételek . Próbáld meg a napraforgó hajtások , valamint más hajtások , hogy a növényi szendvicset vagy helyett saláta pulyka vagy sonkás szendvicset . Helyezze napraforgó hajtások , mint egy ehető körettel egy tányér , vagy vegye fel őket a kenyér receptek .
Csírázó Saját

több módszert lehet használni, hogy kihajt napraforgómag at haza. A gyakori módja a csírázó napraforgómag van egy vászon csírázás táska, ami lehet otthon vagy vásárolt . Azt is kihajt magokat sekély tartályok tele virágföld . A napraforgó mag, hántolt vagy nonhulled , meg kell áztatni előtti éjszaka növekszik , majd öblítse minden nap , hogy ne száradjanak ki . Szüreti hajtások nyolc 12 nap . Fogyasszon a hajtások azonnal, tárolja a hűtőben akár két hétig ajánlott University of Wisconsin kertészet professzora HC Harrison .