Pour 1 /4 csésze vizet egy műanyag pohár .
2.
adjunk hozzá 2 teáskanál chia mag , hogy a víz a pohárba. Várjon 15 -től 20 percig keverjük , majd a magokat. Tegyük félre 24 órán keresztül.
3
Töltsünk meg egy másik műanyag pohár majdnem a tetején egy sterilizált talaj, hogy van néhány tőzegmoha kevert bele. A víz a talajban , amíg nedves , de nem átázott .
4
szét a megpuhult Chia mag fölött a sterilizált talaj .
5
a műanyag pohár egy ablakpárkányon , amely fogadja a közvetlen napfényt . A víz éppen eleget ahhoz, hogy a talaj nedves .
6
Fedjük le a pohár műanyag fagyasztó zacskóba , hogy úgy néz ki, mint a pohár takarja a sátor .
7
Vegye le a műanyag fagyasztó zacskóba , ha a Chia mag sarjadt . Ez általában akkor fordul elő az ötödik napon .
8
Tartsa a műanyag poharat az utat a nap , és tartsa a talaj a pohár nedves , mint a magok nőnek és érett .
9
Harvest a Chia mag , ha a levelek zöld és teljesen nyitott .