Mossa meg a zöldségeket , a tésztaszűrő . Öblítse le a mangetout borsót hideg vízben . Opcionálisan pattintsa a végét, és húzza le a szálakat.
2
Blanch a zöldségeket . Helyezze a mangetout borsó a kifehéredése kosárba vagy szitán, és helyezd el őket egy nagy fazék forró vizet töltött 2/3 az utat felfelé . Tartsa a borsó ott , fedett, 90 másodperc. Újra a vízben, legfeljebb öt blanchings . Töltse fel a fazék forró csapvízzel fenntartásához szükséges a víz szintje .
3
Drain a blansírozott zöldséget , és dunk őket egy tál jeges vizet annyi percig , mint te főtt őket , ebben az esetben 90 másodperc. Drain újra.
4
Bag a zöldségeket műanyag tároló zsák . Nyomja ki annyi levegőt , mint akkor , amikor lezárjuk őket , vagy a vákuum őket, ha a gépet .
5
Freeze . Tartsa akár 9 hónapig rendszeresen zsákban a fagyasztóba , vagy 14 hónap vákuumzáras zacskók mélyhűtő .