A szépség a Zen

Ha keres egy kis szeletet a nyugalom , nem kell , hogy ellenőrizze magát egy buddhista kolostor vagy szalad el, hogy India a la " Eat Pray Love ".
Napi hangsúlyozza az élet lehet elegendő a repülés válasz formájában egyirányú jegyet a Himalájába , de egyesek szerint a szakemberek , van egy egyszerűbb --- és olcsóbb --- módja csitítás a nyüzsgő agy : Hozzon létre saját személyes Zen visszavonulást otthon.
Clodagh , belsőépítész székhelye New York City, azt mondja, igaz, Zen szól kényelmet. A Zen visszavonulás lehet egy meditációs szoba , egy nappali , egy hálószoba , vagy a kertben . Kiválasztása a megfelelő Zen -szerű elemek nagymértékben támaszkodik az egyéni és mit tesz az egyes könnyű.
" Zen nem arról szól, él egy kolostorban , " Clodagh magyarázta . " Arról van szó, ünnepli minden pillanatban az életét. "
A Clodagh , az első lépés az épület egy nyugodt környezetben , hogy még egy szerzetes is irigylem magában harcol stagnálás .
" Azt hiszem, az egyik stresszes dolog, amit tehetett a túl sok cucc körül a helyet . nem hagy az elméd tér tágulását , " Clodagh mondta , idézve konyha, fürdőszoba és WC , mint a nagy rendetlenséget bűnösöket . "Ahhoz, hogy hozzon létre egy Zen élettér , vagy nyugtató életteret , a tér , ahol lehet növekedni , és szerintem , és lesz , az első dolog, amit meg kell tennie, hogy megszabaduljon egy csomó dolog . Emberek azt gondolják, hogy ha ez egy ajtó mögött , hogy a nem fog a számodra, de azt hiszem, igen. "
mondani," nem " , hogy negatív energia

negatív energia lehet felépíteni , akkor is, ha otthon hasonlít a kép tökéletes Zen menedéket. Ösztönözni kell a pozitív energia és szikra inspiráló légkört a térben a következő egyszerű tanácsokat:

• Tedd tál étellel vagy cukorkát a szobában .

• Vegyél egy harang és a gyűrű azt a sarkát a szobában, miközben kántálás vagy éneklés .

• Burn tömjén és hagyjuk, hogy fuvallat az egész lakásban .

• Dobd ki semmit, hogy rossz a kicsengése .

• Kerülje a számítógép vagy a TV a hálószobában , ha tudsz . Tartsa annyi elektromos és elektronikus dolgokat a meditatív terek .
Los Angeles-i székhelyű belsőépítész Shelley Beckes mondja egy nyugodt helyet igényel egyszerűség. Élénk színek lehetnek vadul zavaró , így miután a jobb falon színeket, hogy kiegészítse a frissen megtisztított tér , mint dúdolt egy hosszú , mély " Om ", amely felmelegíti a core .
" Az egyik nyugtató színekkel , hogy már végzett kutatás puha zöld árnyalatok , mint a zsálya , a kék zöldek , és néhány homok hangok és bézs --- a nagyon semleges paletta származó alapvető földi hangok , " mondta. " A japán belső , használják a hangsúly a fekete vagy sötétbarna fa, de ez az egyetlen igazi kontrasztot . "
" Lehet festeni a falakat az egyik megnyugtató hangok , vagy a falak viszonylag semleges akcentus zsályás hangok és a természetes színek, " Beckes folytatta . " Artwork bármi lehet egy szép fekete-fehér fénykép egy gyönyörű helyszínen, lehet emlékeztet egy utazás valaki elvitte . Megvan felrobbantották . Úgy gondolom , fontos, hogy érezni a béke és a szépség a térben. "

Amikor ajándékozó isteni és lelki ékezeteket a szoba, Werner Brandmaier Intézet Feng Shui és Geopathology Portland, Maine , körülveszi magát a természeti elemek, mint a fa padló , csörgedező víz szökőkutak , buja növényzet és gyengéd világítás.
" azt akarom, a növények körül . szeretem bambusz , például egy gyorsan növekvő fa elem , " Brandmaier mondta. " Azt javaslom, elkerülve a kaktuszok és pálmafák , amelyek valóban hegyes és tüskés . Próbálja több kerek levelek , lágy formák . Ön is szeretné, víz elem körül , mint egy szökőkút vagy akvárium --- csak győződjön meg róla, hogy tiszta. Ha egy akvárium piszkos , és a pH-ja ki , és van alga , ez nem valami fokozó chi . "
" egy otthon, meg kell világítani , és nem vakító, "tette hozzá Clodagh . "Az egyik dolog, ami szerintem a legfontosabb, miután fény , ahol szükség van rá. Van egy hatalmas izzó világító doboz mögött egy Buddha . De van egy kis olasz halogén lámpa . Szeretem a fény árnyék . "
Míg a vizuális elemek teszik ki a tégla és habarcs Zen visszavonulás , nyugtató illatok és a kellemes hangok , mint csomagolás egy helyet egy hatalmas plüss takarót . Beckes esküszik uborka és a levendula illatos gyertyák , melyek nyugtató és nem túl erősek . Clodagh áll szilárdan mellett cédrus illat , ami a betakarítás a kreativitás .
Hangok , Clodagh mindig megfelel a hangulata a zenéjét .
" Nyugtató inspiráció nem feltétlenül arról hogy " vau " hangokat , " magyarázta. "Ez nem feltétlenül arról hogy a távoli indiai furulyák tetején egy hegy valahol wafting át a teret .
" Lehet, hogy egy csendes reggae ütemet. Teszek a rap vagy forgalmazott Mozart . Zen megértéséről szól, hogy ez az egész jó. Ha már volt egy feszült nap , az utolsó dolog, amit akarok , hogy üljön a kanapén , és hallgatni Mozart . Azt szeretnénk, hogy egy forró verni, vagy néhány spanyol flamenco , és főzni egy nagy étkezés , és kap az energia körül mozog , mint ezt. "
Valóban találni Zen jelenti kiváltó az érzékeket , és az Anyatermészet meghatározza a jó alapot , hogy . Nézd meg, hogy a gyár, vagy terasz a kezdetektől egy Zen kertben . Ehhez nem kell félni , hogy bekapcsolódjanak a fiatalok , és gyűjtsük össze a köveket találsz egy túra , használja őket, hogy kígyó száraz patakmeder egész gyár vagy pont a táj . a kulcs a maga egyszerűségében , Beckes jegyzetek .
"Főleg , ez szobrászat a talajt , és megállapította, a sziklák az adott térségben honos ," mondta . "Mindig szeretek , hogy milyen őshonos , mert úgy érzi, integráltabb . "
akkor bele vizet funkciókat is, és Beckes hozzáteszi, hogy nem kell , hogy egy közeli patak erre. a csordogáló kis szökőkút teremt a környezeti zajokat. , illetve a kalandosabb , konstrukció kis medencék , és csendes vizekhez amelyek sugároznak a nyugalom. Tegyen egy meditációs pad közelben felhasználásával mi már ott vagy mi könnyen megtalálható --- talán egy nagy kő vagy egy fa törzse . De Beckes figyelmeztetett , " használat növények takarékosan , mert megint , ez az egész a tartása egyszerű.
" Ha úgy gondolja, a japán vagy a Zen érzékenység , " folytatta , " függetlenül attól, hogy beltéri vagy kültéri , sokszor ez egy nagyon egyszerű virág --- ez nem nagyon elfoglalt . "