Hogyan Plant babcsíra

babcsíra egy tápláló mellett szinte minden étel , és gyakran használják az ázsiai konyha . Babcsíra tartalmaz nagy mennyiségű vitamint és tápanyagot , és alacsonyabb a kalória-és szénhidrát , mint a száraz szemek. Nekik van egy friss ízű , ropogós textúra , amely kiegészíti az íz és a következetesség rizs , zöldségek és húsok. Azonban babcsíra drágák vásárolni , és általában értékesítik kis mennyiségben . Tudod növény babcsíra otthonról , így mindig van valami a hand.Things amire szüksége van
1/2 csésze bio szárított Mung bab
1 csésze meleg víz
csírázó jar
keverés tál

Show More utasítások
1

Keverjen össze 1/2 csésze mung bab és 1 csésze meleg vízzel , vagy körülbelül 75 fok , a csírázás jar. Használjon szerves szárított bab a legjobb eredmény.
2

rögzítse az üveg fedelét , és helyezze egy sötét szekrénybe 10-től 12 óráig .
3

Engedje le a vizet a csírázás jar . A mungs kell kinéznie kövér a víz az általuk elnyelt .
4

Töltse fel az üveget hideg vízzel , és keverjük a bab körül . Engedje le a vizet, és ismételjük , amíg tiszta nem . Helyezze vissza a fedelet az edény és állítsa be a jól lecsepegtetett mungs vissza a szekrénybe .
5

öblítse le a hajtások hideg vízzel naponta kétszer , forgalomba őket vissza a szekrénybe minden egyes alkalommal. Az öblítés folytatása a babot naponta kétszer öt napig, vagy addig, amíg a babcsíra ugyanolyan vastag, mint a babot .
6

Öntsük a babcsíra egy keverő tálba, és távolítsa el a kemény babot , hogy nem nőnek . Ezek a fájdalmas harap le , ha véletlenül tegyük őket egy tálba.
7

Fedjük le a keverő tálba műanyag csomagolást , és tartsa a hűtőszekrényben , legfeljebb öt napig .