Szerelési útmutató a Gold Gym GC 491 Home Gym

A Gold Gym GC 491 egy három -az-egyben ajtóállomás gyakorlat rendszer célja, hogy a cél az egész felsőtest. Ez megkönnyíti chinups , mártások , pullups és situps minden megerősítését célzó core izmok, a kar , a mellkas és a hát . A berendezés gyártják Arany Gym nevében Icon Egészség és Fitness ; a kód a modell GGK 08 . Ugyanez berendezés értékesítik más néven "Ultimate Otthon Training Kit . " Assembly alatt az összes márka ugyanaz. Ez az, amire szüksége van
GC 491 Home Gym készlet

Show More utasítások
1

Helyezze el a darabokat a GC 491 Home Gym , és hasonlítsa össze őket, hogy az alkatrész lista szállított a csomagolás. Győződjön meg arról, hogy minden összetevő jelen van.
2

Slip a végén a belső sáv , amely két csavar - lyuk belsejébe a nyitott vége a külső bar; igazítsa a két lyuk a külső sáv azokkal a belső sáv . A két M6-os méretű , 19 mm-es csavar - alátét - biztosító anyát szerelvények és rögzítse a két rész együtt ; A készlet szállított egy imbuszkulcsot vezetni a csavarokat , és a kulcs , hogy tartsa az ellenanyákat is .
3

Orient egyike a két párhuzamos sávok , így az íves rész pont felfelé és a kicsi, párnázott alsó síkja fölé a belső sáv . Állítsa be a lyukat a párhuzamos sáv az egyetlen üres lyuk maradt a belső sáv . Rögzítse helyzetben egy M6-os méretű , 58 mm-es csavar - alátét - locknut összeszerelés . Ismételje meg a folyamatot a második párhuzamos sáv , csavarozás , hogy a külső sáv az egyetlen megmaradt üres lyuk .
4

Csatlakoztassa a keresztléc a felső végén a két párhuzamos sávok . Az M6-os méretű , 48 mm-es csavar - alátét - ellenanyával szerelvények .
5

Akassza a keresztléc fölött szélén egy ajtókeret , nyomja meg erősen a falhoz , amely a keret csatlakoztatunk . Brace legkülső végei a belső és külső sávok szemben lévő oldalán a keret . Használat közben a testsúly zárolja a GC 491 Home Gym helyén , pincering az ajtókeret között a keresztléc az egyik oldalon , és a belső és a külső sávok között.