Mi Dill Weed ?

Dill füvet , gyakran kapros , gyakori növény Észak-Amerikában. Akkor növekszik , hogy a kertben magról könnyedén és használja a különböző ételek, beleértve a tengeri . Dill számos egészségügyi ellátások , így üdvözlendő, hogy a kert és a diéta. Ültetés és a növekvő

Ha szeretne hozzáadni a kapor a gyógynövény kert, növény, hogy jó vízelvezetésű talajt egy olyan területen, amely megkapja a teljes napfényt . Plant a magokat 3-4 cm távolságra egymástól , és csak elég mély, hogy ők borított vékony réteg kosz . A magok akár három hétig kezdenek kihajt , de ha egyszer a kaprot elkezd növekedni, akkor könnyen elérheti 2-3 méter magas. Ha a növény jelenik meg, gyenge és túl fejnehéz , kösse lazán a tét .
Főzés

Dill leggyakrabban társított kapros savanyúsággal és a lazac ételek, ahol a biztosítja a finom kiegészítője a halat. Ha így a saját kapros savanyúság , használja a leveleket a kapor növény, párosulva a fokhagymát, hogy a savanyúság a különböző ízű . Layering friss kaprot és citrom szeleteket egy lazac steak , vagy filé egy közös étkezés, és akkor is hozzá a friss , kockára vágott kapor a salátákat . Ground kapor mag jól működik, mint egy összetevő hozzá a lazac .
Táplálkozási előnyeit

Dill ismert jelentős forrása az ásványi anyagok, mint a vas , a mangán és a kalcium. Ez is egy antioxidáns , amely segít az egészség és a betegségek megelőzése . Kapor nem tartalmaz koleszterint, és az antioxidáns és rost tartalom segít , hogy szabályozza a koleszterin szintet . Más vitaminokat kapros magukban foglalják a vitamin , C-vitamin , a folsav és a béta-karotin .