Hogyan lehet kitalálni a megfelelő matrac for You

A tipikus felnőtt igényli hét- kilenc óra alvás minden éjjel , szerint a Nemzeti Alvás Alapítvány . Az alváshiány vezet több potenciális egészségügyi és biztonsági kockázatok , beleértve a fokozott a kockázata a szívbetegségek , a cukorbetegség és az elhízás . Az egyik módja , hogy megbizonyosodjon róla, hogy egy jó éjszakai alvás a szedés a megfelelő matrac. Ár

ára pont a matrac . Számos tényező, többek között a minőség , a méret és a gyártó , hogy meghatározzák a matrac árát. Ne feledje , hogy gyakran a matracot minden beállításakor az áron. Ez a matrac kerül felhasználásra hét-kilenc órát egy nap, a hét minden napján . Tölts több a saját matrac , mint amit költeni egy matrac a vendégszoba , amely nem aludt olyan gyakran.
Ágy mérete

választása méret alapján a szoba mérete és a személyes helyzetére. Például egy két matrac is elegendő a gyermek vagy tinédzser , míg a két felnőtt is inkább a luxust, hogy egy kaliforniai király. A teljes vagy királynő matrac is jobb választás egy tinédzser vagy felnőtt után egy kisebb hálószoba . Egy extra hosszú dupla matrac dolgozik egyre tinédzser, aki egy hálószoba , amely nem befogadni a teljes vagy királynő matrac .
Comfort

kiválasztása matrac az Ön személyes kényelmet. Vannak, akik inkább a keményebb matrac , míg mások élvezik alá egy puha párna -top modell . Általában keményebb matracok kevésbé költséges, mint a lágyabb modellek, de több támogatást szenvedők hát és a nyak kérdéseket. Ha van egy partner , úgy a kétzónás állítható matrac , amely lehetővé teszi a két választani a komfort .
Matrac anyaga

választása típusú matrac . Modern matracok jönnek négy fajta : levegős, rugós vagy tekercs , latex és hab . Air matracok támogatja műanyag hólyag lehet beállítani, attól függően, hogy a kényelmet. Habszivacs és latex matracok általában drágább, mint a hagyományos tekercs vagy rugós matrac , de jön egy hosszabb garanciális .
Teszt a matrac

teszt a matrac előtt vásárol. Feküdj a matracot a tipikus alvás pozíció és tesztelje a komfort és a tartósságot . Ha lehetséges, hozza magával partnere a tesztet , hogy biztosítsa a komfort is teljesül.